A lábunk születésünktől fogva rendelkezik minden olyan tulajdonsággal, ami a természetes mozgáshoz szükséges.
A mezítlábas (barefoot) cipők elősegítik a láb természetes fejlődését és mozgását, amit egy átlagos cipő nem tud biztosítani.
A barefoot cipő:
![széles](https://budabarefoot.hu/shop_ordered/86905/pic/szeles.jpg)
A láb anatómiai formájához igazodik (tehát a lábujjaknál széles). Ezzel teszi lehetővé, hogy minden egyes lépésnél az elrugaszkodáskor a lábfej izomzata természetesen nyúlik és összehúzódik. Így a lábizmok folyamatosan és helyesen dolgoznak, ami nemcsak a gyermekek egészséges lábfejlődéséhez, hanem a felnőttek mozgásszervi egészségének megőrzéséhez is elengedhetetlen.
![rugalmas](https://budabarefoot.hu/shop_ordered/86905/pic/rugalmas.jpg)
Talpa rugalmas és minden irányban hajlékony. A cipőtalp igazodik a lábfejhez, és nem pedig fordítva. Ez a maximális flexibilitás a feltétele annak, hogy a láb minden irányban egyformán mozogni tudjon, a lábfej első és hátsó része (a lábujjak és a sarok) gyorsan és függetlenül választ tudjon adni az eltérő talajviszonyokra.
![vékony és lapos](https://budabarefoot.hu/shop_ordered/86905/pic/vekony.jpg)
Vékony és lapos a propriocepció elősegítése érdekében. Ez az idegrendszer azon képessége, amely az izomtevékenység révén érzékeli a test különböző részeinek egymáshoz viszonyított helyzetét és mozgását. Ez az az érzék, ami alapján az agyunk követi a testünk térbeli helyzetét, és rendkívül fontos szerepet játszik a koordinációban, testtartásban, az összpontosítás és beszédkészség fejlődésében.
Tudástár